🌙
Noćni čuvar
Sve je u redu. Baka je tu.
👵 Baka kaže:
To je samo san, zlato. Nitko te ne juri — sigurno si u svom krevetu, a baka bdije nad tobom.💡 Zašto se to događa
Kad te netko juri u snu, to znači da te nešto brine u stvarnom životu. Tvoj mozak pokušava riješiti problem dok spavaš. Nitko te zapravo ne juri.
🫁 Tehnika smirivanja
Zamisli da imaš čarobne tenisice koje te mogu odnijeti u oblake. Kad te netko juri u snu, samo skoči i poleti! Ti si jači od svakog sna.
Diši sa mnom... polako...
Ovaj sadržaj je edukativnog karaktera i ne zamjenjuje medicinski savjet. Ako se noćne more ponavljaju ili uzrokuju značajan stres, razgovarajte s pedijatrom ili dječjim psihologom.